Massage thailandais traditionnel
En 2024, lors d’un voyage en Thaïlande, j’ai découvert l’importance fondamentale du soin dans la pratique physique. À travers la boxe thaïlandaise (Muay Thaï), j’ai observé qu’à l’intensité de l’entraînement répondait toujours un temps de récupération : étirements, relâchement et travail thérapeutique faisaient partie intégrante de la pratique. Cette complémentarité entre effort et soin m’a profondément marqué. J’ai retrouvé cette même logique en Inde avec le Kalaripayat et les massages ayurvédiques.
À mon retour en France, j’ai souhaité me former au massage thaï traditionnel, attiré par sa dimension à la fois thérapeutique, structurée et presque chorégraphiée : travail des mobilités, étirements assistés, pressions sur les lignes énergétiques et connaissance fine du corps humain.
Je me suis ainsi formé auprès de l’école Azenday à Lyon et ai obtenu mon diplôme de massage thaï traditionnel le 26 juin 2025. Aujourd’hui, je propose des séances de 45 mn, 1h ou 1h30 visant à favoriser la récupération, la mobilité et le relâchement profond du corps.